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クラブ理念
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特定非営利活動法人
[27]バーワークス
無料体験 3/25 初回 4/8
クラブJoy(城端地域スポーツクラブ)との合同教室です。
どちらかのクラブ会員であれば受講できます。
裸足で行うエクササイズ。心肺機能を高めて、筋力、筋持久力をUP！バランス力、柔軟性を向上させます。
対 象 一般～高齢者
タオル、（あれば）ヨガマット持参
受講料 3,500円 /期 【1～4期 各9回】
日 時 土曜日 15:45〜16:45
場 所 城南屋内グラウンドフィットネスルーム
講 師 坂下朋子（FTP認定バーワークスインストラクター）
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